详情
盲目秋冻,广州怀孕小心让宝宝惹病上身
发布时间:2017-07-14 浏览次数: 66
关键词
  “春捂秋冻”这是很多妈妈都知道的,但是,这一点真的对宝宝适用吗?又到了深秋季节,我们真该给宝宝“秋冻”吗?小心盲目秋冻,给宝宝惹病上身! 
  一、盲目秋冻,让宝宝惹病上身
  盲目“秋冻”,易引发风寒
  婴幼儿体质较弱,若不掌握好度,盲目“秋冻”,容易着凉引起风寒。且有些孩子一到秋季就特别容易发生感冒,甚至个月可以发烧次,也就是医生口中的“易感儿”,这类孩子更不能秋冻。
  盲目“秋冻”,易引发肠胃问题
  胃肠道对外界变化非常敏感,寒冷会使得胃肠道处于应激状态,此时若盲目秋冻,就有可能使胃肠发生不适,导致胃肠功能紊乱,从而出现腹痛、腹泻或者恶心、呕吐等症状。
  盲目“秋冻”,易伤害关节
  关节周围的末梢神经对温度变化特别敏感,因此受凉以后,会导致周围的血液循环变差,局部毛细血管和组织发生了变化,释放出一些炎性物质,出现红肿、疼痛等症状,进而引发关节炎。小婴儿要注意手脚的保暖,手脚过凉也会造成末梢循环不好,形成冻伤,也会降低机体免疫力,引起感冒等疾病。
  二、宝宝正确”秋冻“小技巧
  、不同年龄”秋冻”各异
  岁前:入秋后可用单衣薄被,选择较宽松的衣物及轻柔的被褥,不要包得太紧,以免宝宝难以活动。一旦室温降至度以下,就要添衣加被。需注意的是,宝宝新陈代谢旺盛,在同样的室温下,宝宝应该比大人少穿一件衣服。
  :建议给孩子穿纯棉贴身的衣物,能吸汗。如果温度下降,可以适当加衣,但不要给孩子穿化纤衣服,一是容易产生静电,二是也不透气。
  岁以上:建议穿单薄的运动服,因为这个年龄段孩子活动量要比其他孩子要多,特别容易出汗,不能过早地穿厚衣或者高领衣物。
  、“秋冻”要因人而异
  孩子能否”秋冻”,一定要以他的体质为主要参考指标。患有先天性疾病、哮喘、慢性胃肠疾病、肺炎、气管炎、贫血、体质较弱、营养发育不良等孩子最好不要进行“秋冻”锻炼,因为他们对气候敏感,早晚温差大特别容易感冒,盲目“秋冻”只会增加不适。
  、“秋冻”要循序渐进
  “秋冻”讲究循序渐进,其最终目的也是培养身体对寒冷的适应。为了让孩子适应广州怀孕温度的逐渐下降,最简单的方法是养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(℃左右)的习惯,这些方法看似微小但效果显著,如能再坚持每天用冷水擦拭身体则更好。
  、“秋冻”要牢记“四暖一凉”
  “四暖”即手暖、背暖、肚暖、足暖。一般情况下,只要保证宝宝这四个部位的暖和,就不会受凉患感冒、肺炎等疾病。这就要求家长及时给宝宝添减衣物。“一凉”即保证宝宝头部的散热,因为人体的散热,有很大一部分是通过头部散发出来的,如果把头部捂得太过严实,不利于热量的散发。
  、要“冻”也要“动”
  “秋冻”除了在增减衣物上做文章,还可以户外耐寒训练为方法,增强身体抵抗力。小儿耐寒锻炼应循序渐进,防止“冻而不动”,这就要求小儿要多进行户外锻炼,但要注意的是,运动锻炼时不宜大汗淋漓,只要身体微热即可,否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。
  宝宝秋冻,一定要坚持正确的技巧,否则,只会让宝宝热病上身,各位妈妈根据小编的提示,给宝宝科学秋冻吧。